FUNCIONES. PERO NO VIVES
Terapia innovadora EMDR para tratar traumas, ansiedad y fobias
Siempre estás en alerta
Incapaz de relajarte del todo, incluso en situaciones que deberían ser seguras
Tu cuerpo a veces reacciona como si el peligro siguiera ahí: corazón acelerado, tensión muscular, sensación de amenaza constante
Ciertos lugares, olores, sonidos o palabras te transportan de golpe a lo que viviste
Sientes que hay una parte de ti atrapada en ese momento, que no termina de avanzar
Imagina un día día más ligero. Más tuyo. Más libre
Tu cuerpo vuelve a sentirse seguro. La tensión crónica, la hipervigilancia, las reacciones desproporcionadas — se calman.
No se trata de olvidar lo que viviste. Se trata de disminuir la intensidad y crear distancia con el recuerdo para que puedas estar en el momento.
Los flashbacks se apagan. Las imágenes intrusivas se vuelven recuerdos neutros, sin carga emocional.
Tu mente puede descansar porque ya no tiene nada urgente que procesar.
Eres libre de vivir con plenitud y serenidad
Qué es el EMDR y cómo funciona?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica validada científicamente, reconocida por la OMS para el tratamiento del trauma, ansiedad y fobias.
A diferencia de otras terapias, el EMDR no requiere revivir el trauma en detalle ni hablar de él indefinidamente. Actúa directamente sobre la forma en que el sistema nervioso almacenó esa experiencia.
Mediante estimulación bilateral — movimientos oculares, sonidos alternados o pequeñas vibraciones — el cerebro puede completar el procesamiento de recuerdos que quedaron "bloqueados", reduciendo su carga emocional de manera duradera.
Es una terapia breve y muy eficaz. Los resultados suelen sentirse en pocas sesiones, incluso para vivencias muy antiguas.
Hola, soy Maud,
terapeuta EMDR en Barcelona
Lo que vives no es debilidad. Es la respuesta de un sistema nervioso que aprendió a protegerte — y que ahora ya no sabe cómo parar.
Mi enfoque combina el EMDR y las neurociencias aplicadas. No trabajo "sobre" lo que viviste contándolo una y otra vez. Trabajo directamente sobre los mecanismos cerebrales donde ese recuerdo quedó atrapado.
En 3 sesiones, la gran mayoría de mis pacientes notan un cambio real — no sólo un alivio temporal, sino una transformación profunda en como el cuerpo y la mente relacionan con ese pasado.
Trabajo en consulta en Barcelona (Sarrià) y online. Podemos empezar con una llamada gratuita donde escucho tu situación y te explico cómo puedo ayudarte.
El precio de la primera sesión es de 50€
Es el momento de dar el paso
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